lunes, 30 de enero de 2012

LA COCINA GALLEGA UNA DE NUESTRAS JOYAS GASTRONOMICAS

Galicia nos ofrece ingredientes y sabiduría culinaria. Centollos, salmones, rodaballos, ostras , bogavantes, percebes  y un sinfín de especialidades autóctonas entre las que no podemos dejar de citar la viera peregrina y compostelana, que con su concha ,simboliza el mundo cristiano y el  Camino de Santiago.
Ahora bien, por otro lado,  La Galicia solemne   nos obsequia con bien curados lacones, acompañados del  amargo  de los grelos, sus portentosas empanadas, y  los famosos capones de Villalba, sacrificados tras haberlos  emborrachado con  orujo, excelentes jamones asados, y sabrosos potajes, como inédito plato de los curas devotos y  gargantuelicos.

Aun nos queda mostrar sobre los manteles  los platos de caza, como el pato salvaje y las liebres benedictas con un punto de anís, empanadas de conejo de monte de Betanzos, las becadas rellenas de castañas, pasteles de corzo, y el lomo curado de jabalí.
Ello significa ,que a veces a la ligera, se afirma que la cocina gallega es cocina de mariscos, olvidando que no solo es eso, ya que junto al fabuloso repertorio de  una cocina marinera, se encuentra una cocina recia y tradicional, donde la rotundidad de las carnes, y el barroco de una extensa repostería líricamente religiosa o alegremente popular, nos da pie a degustar, dentro del marco de un paisaje y parajes inigualables  ,  nacidos de  una tradición y sabiduría culinaria, platos  difíciles de igualar.

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viernes, 27 de enero de 2012

APROVECHAR EL POTENCIAL QUE LA INDUSTRIA DE LA ALIMENTACIÓN OFRECE

Hoy te voy a proponer la posibilidad de aprovechamiento de  una industria, que en modo alguno resulta, ni resultará  perecedera y que al mismo tiempo te permite poseer tu propio negocio  con carácter internacional, con todas las ventajas de trabajar por tu cuenta, y sin los inconvenientes de los negocios convencionales.
La alimentación, desde el origen de la especie humana, es consustancial  y necesaria a la persona, estando acreditado que factura el mayor porcentaje en relación con otras aéreas de negocio.
Por otra parte cada día oímos hablar de gran potencial que internet ofrece, lo cual es completamente cierto, a tenor de constituir el mercado de mayor crecimiento y aprovechamiento a nivel mundial.
Por ello, quien puede resistirse a participar, en una oportunidad de negocio, vinculada a una industria de presente y de futuro de mayor garantía  y perdurabilidad en el mercado, que además se desarrolla, en su mayoria ,a través de las autopistas de la información , y con el beneplácito de encontrarse respaldada por una  sería y saneada multinacional española.
No se ofrece una quimera, sino una autentica oportunidad, que no solo te permite construir tu propio negocio, sino que te ofrece el respaldo del asesoramiento y formación de un equipo de profesionales que te llevaran de la mano hasta alcanzar tus objetivos.
El Networt Marketing, constituye un modelo de negocio, que requiere una visión especial, vanguardista, en el presente y para el futuro, en la que el potencial personal cobra su mayor exponente.
Cada día es más difícil encontrar un trabajo estable, digno, y que además nos guste. Los mercados son más globales, lo que nos obliga a pensar que las  soluciones para la obtención de ingresos deben venir de la mano de la independencia personal, existen muchas formas de realizarse de forma independiente en lo económico y el Netwot marketing en una de ellas, lo prioritario, es que tu negocio o los varios que elijas dependa de ti  mismo, de tu motivación  y de ofrecer al mercado un producto actual, no perecedero, ajustado a la actualidad vigente, lo que implica elegir correctamente el servicio o producto sobre el que trabajar  bajo la tutela de una empresa que no defraude  el lógico esfuerzo personal que requiere ,salir de nuestra zona de confort, para alcanzar la libertad financiera.

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miércoles, 25 de enero de 2012

LA IDUSTRIA ALIMENTARIA EN ESPAÑA UN SECTOR EN ALZA

Recientemente Se ha celebrado en Barcelona el Salón Tecnologías de la Alimentación, con presentación de las últimas tendencias en innovación alimentaría.
Las frutas  y  verduras deshidratadas aptas para el consumo humano son  algunos de los últimos lanzamientos, el salvado en avena que ayuda a reducir los niveles de colesterol y de azúcar en sangre. Pese a la crisis la facturación del sector de ingredientes alimentarios se ha incrementado entre un 5 y un 6%, destacando que tal incremento tiene máxima incidencia en complementos dentro de los que se encuentren vitaminas, minerales y sustancias que aportan a los alimentos carácter saludable.
La industria de  los alimentos funcionales observa un ritzmo de crecimiento del 14% según datos de Nielsen.
El bienestar  constituyen los temas estrellas, y se avala la excelencia  de las indicaciones geográficas protegidas,  con una clara focalización en los productos gourmet.
Por nuestra parte destacamos ,que dentro de nuestra página de Mediterraneandiet, ya disponemos de la actualización del servicio de nutrición y dietética,  dirigido por los profesionales adscritos  a la Universidad  de Navarra, así como se han  venido  a introducir  nuevos elementos dentro  de la  ya amplia  gamos o porfolio de productos existentes, que indudablemente siguen la línea de no contar con aditivos, conservantes ni colorantes.

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sábado, 21 de enero de 2012

TRADICCION Y RAIGAMBRE DE LA GASTRONOMIA ESPAÑOLA

La práctica totalidad de concinas europeas tienen su origen en Oriente, variando las vías de penetración en función de las circunstancias históricas.
España,  dentro de Europa observa especiales caracteres, pues ya dio a Roma  nuevos sabores a través de  de plantas autóctonas odoríferas, y  modos de guisar procedentes de Persia e India que los Romanos desconocían.
Por otra parte, cuando  los Cruzados  iniciaron sus campañas, al regreso, trajeron arboles, plantas, semillas, y variaciones  de hortalizas y frutos que pasaron a convertirse   con el tiempo en egregios productos autóctonos.
Los árabes trajeron el azafrán que ya era conocido por los númidas, y que en suelo español encontró zonas estupendas para su cultivo, y sobre todo se aclimato la caña de azúcar antes que en Rodas, Chipre, Creta y Sicilia.
Al –Awwam, agricultor sevillano, mezclaba semillas de berza y nabo, conservándolas en especie de maceración  durante tres meses, y sembradas luego, resultaron unos frutos de mayor calidad y rendimiento.
La cocina de Al- Ándalus,  esta fluida por la de los mozárabes y cristiana del norte, pero en verdad si queremos darnos una idea del repertorio gastronómico medieval de España, no debemos dejar de leer al Arcipreste de Hita  que en su batalla  contra Don Carnal y Doña Cuaresma armó un ejército singular dispuesto así:
“Puso en la delantera muchos buenos peones
Gallynas e perdices, conejos e capones
Anades e  navanoos e gordos ansarones
Fazian su alardo cerca de los tysones”
Las citas del Libro de Buen Amor  dan fe del barroquismo culinario de la época,  localizaciones geográficas de los productos  y de las  de noticias, sobre conservación de alimentos y cultivo de viñedos, que a tal efecto, salsas y especies, son de uso en la culinaria actual.
España es un país de tradición gastronómica que ha aportado al mundo  un acerbo importantísimo en la materia, que debemos no solo conservar ,sino potenciar, máxime cuando la bonanza y calidad de la Dieta Mediterránea está reconocida a nivel mundial como una de las formas de alimentación más sana y saludable para las personas.

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martes, 10 de enero de 2012

RESURECCIÓN DE LA PALABRA GASTRONOMÍA TRAIDA DEL GRIEGO ANTIGUO

En el siglo XVII, Francia arrebata a Italia el cetro de la gastronomía  a Europa,  cuando Luis XII,  heredero no solo de las aficiones a la buena mesa, sino hábil y experto cocinero, gran repostero,  ducho en el arte de fabricar mermeladas, confituras, y voraz comensal, convierte en expresión de la realeza los grandes banquetes.
De hecho, en este momento histórico,  es cuando se resucita la palabra gastronomía, traída del griego antiguo, y más tarde, Grimon de la Reyniere, la pone en uso,  de forma sistemática y precisa.
Esta época caracterizada por la transformación de la gran cocina feudal en algo refinado, limitado a pequeñas mesas y amantes del buen comer, instaura la afición de casa reales y grandes aristócratas por cocinar teniendo a gala que sus nombres se vinculen  bautizando las más exquisitas recetas.
Es también la época que grandes platos llevan el nombre de personajes señeros, así el mariscal Villerol según los historiadores debe su único momento de gloria a la elaboración de las  pechugas empanadas y Mirepoix, otro mariscal a la salsa mirexpoix una de las  de las columnas fundamentales de la cocina  francesa., con su inmortal plato, “codornices a la mirepoix”, las cuales se preparan braseadas con jerez.
El nombre del Duque de Richelieu está relacionado con la salsa mahonesa y con la guarnición a la richelieu a base de tomates, pimientos rellenos y gratinados con  lechuga braseada y  patatas rissolees como guarnición a las grandes piezas de caza.
Estas aficiones culinarias se extendió entre financieros y preceptores de impuestos, entre los que se forjaron grandes gourmets, con decir que el vol-au-vent a la financiere ilustra constantemente títulos de la concina se tiene dicho todo.
Lamentablemente, la época a la que nos referimos, con dinero en todas partes se comía bien, incluso en la prisión de la Bastilla, como nos relata Marmontel, protegido de Voltaire, que nos relata el fantástico menú  que le sirvieron el día que ingresó en el terrible penal (puré de  habichuelas blancas con mantequilla y un plato de bacalao  tan fino y agradable que hubiera encantado al gascón más goloso),  mientras el hambre era la tónica general de los pobres.
Bien es cierto que en la Bastilla solo se acogía a personajes políticos del más alto copete, de tal forma que algunos incluso añoraron su estancia el resto de sus días.
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jueves, 5 de enero de 2012

ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA FUNDAMENTO DE LA DIETA MEDITERRANEA

Si bien la dieta mediterránea es una forma de vida surgida por las condiciones  climáticas, culturales y sociales de aquellos que han venido habitando en la Rivera del Mediterráneo, ha cobrado recientemente actualidad ante los múltiples estudios efectuados al amparo de las estadísticas acreditativas de  que personas que seguían estas pautas de vida alimenticia padecían infinitamente menos incidencia de enfermedades coronarias y determinados tipos de cáncer.
Básicamente se sustenta en una alimentación equilibrada basada en  hortalizas, cereales, leguminosas, frutas, aceite de oliva y un predominio del pescado, lo que sabiamente combinado con le realización de ejercicio dan como resultado unas pautas de vida saludable.
Factores determinantes, como la incorporación de la totalidad de la población familiar al mundo del trabajo y  la concentración de población en  grandes núcleos urbanos nos llevaron, a países tradicionalmente sustentados en estas pautas de conductas alimenticias a su variación , adoptando costumbres y que deterioraron nuestro sistema.
Afortunadamente la falta de tiempo ha venido a  ser suplida por los avances tecnológicos, de manera que hoy ,sin destinar gran cantidad de  tiempo ni a la compra, ni a  cocinar  alimentos ,pódenos disponer de una saludable variación alimenticia , listos para comer, que nos permiten seguir con la tradicional dieta  sustentada en  nuestros acervos culturales, que han venido a destacarse como una de las más equilibradas y saludables formas de vida  a nivel mundial.
Seguir estas  pautas  no significa realizar un régimen, pero si equivale a una forma de adquirir una buena alimentación equilibrada, que  unida a  la realización de un ejercicio  moderado, logra que nuestra salud se mantenga estable, y nuestro peso dentro de unos  límites de normalidad.
Como podemos confeccionar un menú  siguiendo las pautas, es fácil, los expertos recomiendan:
Comenzar confeccionando los primeros platos que son, por lo general los más calóricos, para en relación a ellos repartir los demás alimentos de las comidas del día.
Si se estima que las legumbres deben ser ingeridas dos o tres días a la semana, esos días de segundo plato escojamos alimentos menos calóricos como pueden ser pescados  o huevos acompañados de ensalada.
Los arroces permiten un segundo plato más calórico como pueden ser pollo o pavo,  y dado que el arroz ya es un hidrato de carbono no efectuar acompañamientos con patatas ese día, si no se quiere repetir un acompañamiento de ensalada sustituir  por guarniciones de verduras, zanahorias, cebollas, berenjenas etc.
Cuando pongamos pasta, según su preparación puede ser un plato único o ir precedida de carnes o pescados.
Los días en que pongamos verduras, que para darles un sabor más apetitoso  pueden ir rehogadas con aceite  de oliva, ajos y algún tropezón de jamón o beicon, podemos añadir un bistec.
Cuando pongamos patatas, que por su valor nutricional no están consideradas verduras, podemos aprovechar para combinarlas con carne  y/o pescado para confeccionar un plato único.
Dejemos para las cenas aquellas comidas más ligeras,  como sopas, ensaladas recién hechas que sacian y apenas tienen calorías a las que podemos añadir atún, nueces, queso, aceitunas, huevo hervido  etc.
Todo ellos con abundancia de ingestas de frutas y agua.
                                                                                      

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lunes, 2 de enero de 2012

EL VINO FORMA PARTE DE UNA NORMA CULTURAL

De todas las bebidas productos de la fermentación de un fruto, sin duda el vino es la más universalmente reconocida. En los países donde existe una vinicultura con tradición, la cocina requiere del acompañamiento del vino, por ello, Coupon decía, que los vinos  son como los diamantes en una sortija, engarzados en una comida.
Las fundamentales reglas establecen, que en principio, el vino blanco seco precede a todos los claros. El tinto al blanco dulce y los licorosos, y que si se sirven varios blancos secos, el más ligero habrá de adelantarse al más generoso, el más joven al de mayor edad, el de menos clase al de mas clase.
Para el caso de que dentro de una receta haya intervenido determinado vino, en la mesa, el plato requiere ser acompañado del mismo vino con que fue elaborado.
Los franceses afirman que vino y queso son como la sangre y la lecha de la tierra. En realidad nunca resulta completa la degustación de un queso que no está acompañada por el vino que mejor le conviene.

En tal materia los gastrónomos suelen encontrarse bastante acordes sobre el tema.
A tal efecto, quesos frescos, untosos y fundidos requieren vinos blancos y  o claretes suaves.
Los vinos de mayor cuerpo, o los tintos delicados, ligan perfectamente con los quesos de cabra.
Escogeremos  un tinto ligero para el acompañamiento de quesos semiduros, presados o veteados.
Para los grandes quesos fermentados, como un Roquefort o un bien curado queso de Cabrales, tomaremos un tinto de gran cepa y edad venerable.

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